Весенние праздники с пользой для здоровья

Праздничные дни для женщин старше 55 лет, занимающихся в группах общей физической подготовки инструкторов Спортивного центра «Физкультура и здоровье», прошли весело и с пользой.

Инструктор Светлана Смирнова организовала в спортивном зале на пр. Космонавтов, д. 42 соревнования «Веселые старты», ключевой темой которых стал праздник Масленицы. Участницам эстафет инструктор предложила «носить воду» на коромыслах, «печь блины», ходить «в гости на чай» к самовару с баранками.

Не забыли и про Международный Женский день, попробовав нарисовать то, что на самом деле хотят женщины. Получились цветы, солнце, фрукты, духи и даже звезда с неба. Завершилось спортивное мероприятие праздничным чаепитием и вручением подарков от МО Гагаринское.

Группа Татьяны Скребковой отметила праздник в Доме молодежи «Пулковец» на 5-ом Предпортовом проезде, д. 8, к. 5 мероприятием «Весенние забавы». Для участия в веселых эстафетах собравшиеся разделились на две команды – «Лютики» и «Васильки». Лейтмотивом спортивных испытаний стало домашнее хозяйство: участницы преодолевали дистанцию в фартуке и с поварешкой в руках, носили поднос с «чаем и булочками» и передавали друг другу букеты цветов. По окончании эстафет инструктор предложила участницам командный конкурс – перетягивание каната.

Инструктор Надежда Андреева для своих подопечных организовала два праздничных мероприятия – в спортивном зале на пр. Космонавтов, д. 28, к. 1 и в зале на Московском пр., д. 102, к. 2, лит. А. В основу спортивных праздников под названием «Настали солнечные дни!», также легли командные эстафеты.

В первом испытании участницам, построившимся в колонну, нужно было прокатить по полу мяч между ног – замыкающие бегом возвращали мяч к началу, становясь уже во главе колонны. Затем игроки поочередно преодолевали дистанцию, ногами двигая лежащие на полу обручи. Еще одно задание игроки выполняли по парам: сначала на бегу удерживая зажатый между ногами мяч, а затем с мячом в руках преодолевая препятствия.  

Не обошлось и без эстафеты с фартуком и поварским колпаком – здесь участницы поочередно наряжали в них капитана команды. Праздничного настроения добавили памятные подарки – для участниц праздника на пр. Космонавтов их подготовило МО Гагаринское.