Новые испытания Зимнего Фестиваля ГТО

В Московском районе продолжаются спортивные мероприятия в рамках Зимнего Фестиваля видов спорта Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», организованного Центром тестирования – отделом ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

Жителям района в возрасте от 25 до 45 лет (VI– VIII ступени ВФСК ГТО) предложили проверить свою физическую подготовку в наклоне туловища, сгибании и разгибании рук в упоре лежа, подтягивании из виса на низкой и на высокой перекладине, поднимании туловища из положения лежа на спине, прыжке в длину с места. Испытания прошли на базе Спортивного центра, в гимнастическом и спортивном залах на Московском проспекте, д. 102, к. 2, лит. А.

Лучшие результаты в наклоне продемонстрировали Владислав Христолюбов (VII ступень) – 16 см ниже уровня скамьи, и Екатерина Бондарева (VI ступень) – 20 см ниже уровня скамьи. В сгибании и разгибании рук отметился Дмитрий Цветков (VI ступень), сумев выполнить упражнение 32 раза.

Екатерина Петренко (VII ступень) смогла 18 раз подтянуться на низкой перекладине. В подтягивании на высокой перекладине лучшими стали Антон Ланьщиков (VII ступень) – 14 раз, и Сергей Бондарь (VIII ступень) – 13 раз. В поднимании туловища лидировали Дмитрий Глазырин (VI ступень), выполнивший упражнение 48 раз за минуту, и Екатерина Бондарева с результатом 45 раз за минуту. Дальше всех – на 245 см – в длину с места прыгнул Вугар Мурмамедов (VI ступень). 

Такие же испытания специалисты Центра тестирования предложили пройти студентам и преподавателям Медицинского колледжа им. В.М. Бехтерева, на базе которого и состоялись соревнования.

Среди студентов Vи VI возрастных ступеней (16-17 лет и 18 – 24 года) в наклоне отличились Александра Агронская, выполнившая наклон на 21 см ниже скамьи, Руслан Рамазанов и Филипп Никифоров с результатом 20 см ниже скамьи. В сгибании и разгибании рук лучшими стали Елизавета Кузьмицкая – 32 раза, и Филипп Никифоров – 42 раза.

В подтягивании виз виса на низкой перекладине отметились Елизавета Кузьмицкая и Серафима Маслова – каждая выполнила упражнение 19 раз. В подтягивании на высокой перекладине лидировал Руслан Рамазанов – 14 раз. Он же стал лучшим среди юношей в поднимании туловища из положения лежа на спине, выполнив упражнение 50 раз за минуту. Среди девушек победила Серафима Маслова с результатом 51 раз за минуту.

Также Руслан Рамазанов сумел дальше всех – на 271 см – прыгнуть с места в длину. Серафима Маслова опередила других участниц мероприятия, прыгнув на 211 см.

Среди преподавателей колледжа в возрасте 55-59 лет (IXступень ГТО) лучшие результаты продемонстрировала руководитель физического воспитания Татьяна Горина: 18 см ниже скамьи в наклоне, 25 раз в поднимании туловища из положения лежа, 12 раз в сгибании и разгибании рук в упоре лежа.