Все на зарядку!

В Пулковском парке и на стадионе «Московский» прошла уличная акция «На зарядку - становись!», посвященная Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне». Мероприятие организовали и провели специалисты Центра тестирования (отдела ВФСК ГТО) Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

Участниками зарядки стали  более сорока занимающихся в группах инструкторов по месту жительства Надежды Андреевой и Александры Везо в возрасте 55 лет и старше. 

По словам организаторов, данная спортивная акция направлена на популяризацию ВФСК ГТО и на повышение уровня физической подготовленности среди взрослого населения района.  Кроме того, специалисты центра тестирования считают, что следует начинать свой день с утренней гимнастики. Ведь она приносит  большую  пользу для каждого человека:  пробуждает организм, обеспечивает заряд энергии, бодрости и отличное настроение. 

Спортивная зарядка, которую провели специалисты Центра тестирования Евгения Иванова и Марина Карпова,  проходила под ритмичную музыку и включала комплекс общих развивающих упражнений.

В рамках акции участники  смогли подробнее познакомиться с нормативами комплекса ГТО и  пройти тестирование в наклоне туловища и  отжимании от скамьи.

Кроме того, в Пулковском парке желающие смогли проверить себя в скандинавской ходьбе на 3 километра.