21 сентября 2023 года сотрудники ООО "Газпром инвест" и АО «Заслон» приняли участие в тестировании по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Очередные испытания, которые проходили в административном корпусе спортивного центра и на стадионе «Московский», по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А. Организовали и провели специалисты отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье».
.jpg)
Участники тестирования выполняли легкоатлетические виды, входящие в Комплекс ГТО, такие как бег на 60 метров, 1 км и 3 км. Мужчины и женщины участвовали в подтягивании на высокой и низкой перекладине, выполнили рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Также участники попробовали свои силы и возможности в поднимании туловища из положения лежа на полу, в наклоне на гимнастической скамье, в прыжках в длину с места и в стрельбе из электронного оружия. Тестирование проводилось по новым нормативам ВФСК ГТО, принятым с 1 апреля 2023 года. Участники были различных возрастных ступеней, мужчины и женщины с IX (25-29 лет) по XV (55-59 лет).
.jpg)
По результатам испытаний все участники выполнили тестирование Комплекса ГТО на знаки отличия.
Лучшей в беге на 1 км среди женщин оказалась Вероника Кирилова, X возрастной ступени (30-34 лет), с результатом 3,53 мин. У мужчин на данной дистанции отличный результат у Александра Сошникова X возрастной ступени (30-34 лет), его результат – 3,22 мин.
В беге на 3 км лучший результат стал у Юрия Зубкова XI возрастной ступени (35-39 лет), с результатом 11,20 мин.
Бег на короткие дистанции 60 м, был выполнен большинством участников на золотой знак отличия, лучшей среди женщин стала Вероника Кирилова, X возрастной ступени (30-34 лет), с результатом 7,8 сек, среди мужчин отличился Александр Сошников X возрастной ступени (30-34 лет), его результат 7,6 сек.
В силовых видах отличились: Надежда Анисимова, XII возрастной ступени (40-44 лет), смогла выполнить 15 отжиманий от пола, Петр Герцев, XI возрастной ступени (35-39 лет, смог выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 50 раз. В рывке гири 16 кг лучший результат показал Олег Дементьев X возрастной ступени (30-34 лет), его результат 40 раз.
Испытание на гибкость все участники тестирования выполнили на отлично.
В испытаниях на скоростно-силовые возможности, поднимание туловища из положения лежа на спине, лучший результат среди женщин показала Светлана Бакунина, IX возрастной ступени (25-29 лет), 38 раз, среди мужчин выделился Петр Герцев, результат 49 подъемов.
В прикладных навыках, таких как стрельба из электронного оружия, участники не растерялись и показали прекрасные результаты.
Мероприятие прошло на одном дыхании, в теплой дружественной атмосфере. Каждый участник унес с собой частичку позитива и хорошего настроения.