СПб ГБУ "Спортивный центр "Физкультура и здоровье" Московского района

Занимайтесь «спортом на удаленке» со Спортивным центром «Физкультура и здоровье»!

Инструкторы и специалисты отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье» продолжают работать в режиме «онлайн», представляя видеозаписи своих авторских комплексов упражнений в официальной группе центра «ВКонтакте» (https://vk.com/club67073233).

Ежедневно вы можете найти здесь новые публикации и подобрать наиболее подходящий вам комплекс, доступный для выполнения в домашних условиях.

Расписание новых публикаций в группе:

9:00-10:00 Утренние зарядки.

13:00-15:00 Упражнения на различные группы мышц и суставов, советы по их правильному и эффективному выполнению.

17:00-18:00 Комплексы упражнений для различных возрастных категорий (родители с дошкольниками, дети и подростки, молодежь, люди среднего и старшего возраста).  

По итогам работы в режиме «онлайн» в апреле и мае 2020 года в группе было опубликовано 159 видеороликов с общим количеством просмотров более 46 000.



Обратная связь