28 апреля в «Спортивном центре «Физкультуры и здоровья» на стадионе «Московский» сотрудники акционерного общества «Заслон» выполняли нормативы ВФСК ГТО.
.jpg)
Участники испытали свои силы в беге на длинную и короткую дистанции, в подтягивании на высокой перекладине, в сгибании разгибании рук в упоре лежа, в прыжке в длину с места, наклоне туловища ниже уровня скамьи и поднимании туловища из положения лежа на спине.
Лучшие бегунами стали: Александра Волкова, пробежавшая 60 м с результатом 9,3 секунд и Дмитрий Лошманов - результат 7,5 секунды, а на дистанции 1000 метров их результат 4:00 и 3:43 соответственно.
Александра Волкова также стала лучшей в отжиманиях, сделав 18 повторений. У мужчин в этом виде лучшим стали Дмитрий Лошманов и Дмитрий Казаков, отжавшись 40 раз.
.jpg)
Самыми гибкими стали Дмитрий Казаков, нагнувшийся на 18 см ниже уровня скамьи, и опять Александра Волкова с результатом 25 см.
В поднимании туловища из положения лежа на спине опять стали лучшими Дмитрий Лошмаков, сделав упражнение 52 раза за 1 минуту и Александра Волкова с результатом 46 раз.
.jpg)
Команда «Заслон» показала достойный результат. Тестирование проходило в теплой дружеской атмосфере.
Поздравляем всех участников с успешным выполнением нормативов ВФСК ГТО и отличным результатом на соревнованиях!