СПб ГБУ "Спортивный центр "Физкультура и здоровье" Московского района

Спортсмены Московского района взяли золото и бронзу на беговом марафоне

6 сентября в Санкт-Петербурге прошёл 99-й Петербургский марафон «Пушкин - Петербург» - один из самых знаковых беговых стартов страны. Всего на пробеге «Пушкин – Петербург» есть четыре дистанции: 1) 42,2 км. Контрольное время (КВ): 6 часов. Возраст участников: 18+ лет; 2) 30 км. КВ: 4 часа. Возраст участников: 18+ лет; 3) 10 км. КВ: 1,5 часа. Возраст участников: 16+ лет; 4)5 км. КВ: 1 час. Возраст участников: 14+ лет.  Спортсмены, выступающие за наш район на городских соревнованиях, ярко проявили себя на дистанции 5 км. В возрастной группе 70-79 лет они заняли первое и третье место!   Первое место в своей категории завоевал Леонид Тихонов. Его результат - 20:32, это не просто цифры в протоколе, а свидетельство невероятной выносливости, дисциплины и преданности спорту. Третье место досталось Николаю Нифатову. Его выступление - ещё одно подтверждение того, что регулярная активность и любовь к бегу не знают возрастных границ. Николай показал характер, выдержав конкуренцию в плотной группе соперников, и вписал своё имя в число лучших с результатом - 22:57.   Мы от всей души поздравляем Леонида и Николая с этими наградами! Желаем призерам сохранять спортивный азарт, ставить новые цели и радовать нас своими результатами в будущих стартах

Турнир по футболу в Авиагородке

В период с 1 по 4 сентября 2026 года на спортивной площадке по адресу: ул. Пилотов, 20, состоялся турнир по футболу. Любительские команды (18+) Авиагородка сошлись в открытом турнире, чтобы выяснить, чья тактика точнее, а удар - сильнее.  Мероприятие проведено инструкторами СЦФиЗ Рафиком Таировым и Владиславом Галицыным.   По результатам соревнований места распределены следующим образом:1 место – команда «Победа».2 место – команда «РэгСтаэр»,3 место – команда «Госкорпорация»,4 место – команда «Сборная Авиагородка».   Благодарим всех за яркие моменты, красивые комбинации и поддержку друг друга! Новые турниры в Авиагородке уже скоро

Открывает школа дверь ученикам

5 сентября на спортивной площадке по адресу: Дунайский пр., д. 5 прошел турнир по мини-футболу среди дворовых команд. Традиционно первый турнир осени, который организует и проводит инструктор СЦФиЗ Владимир Белевский для детей и подростков, посвящается Дню знаний. «Первая учебная неделя — это всегда важный и часто непростой этап. Для многих детей она становится временем адаптации к новому режиму, правилам, учителю и коллективу. После долгих каникул ребята возвращается к ритму занятий, поэтому двигательная активность необходима как никогда». Победила команда «Звездное», серебро у команды «Дунай» и бронза у команды «Триумф»

Лето спортивное, ты такое дивное

Лето – идеальное время года для занятий физкультурой на открытом воздухе: теплая погода, солнце, длинный световой день. КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА В «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» любители бега с разным уровнем физической подготовки регулярно собираются в Московском парке Победы. С помощью бега можно значительно оздоровить организм и улучшить физическую форму. Но заниматься лучше под руководством специалиста и с хорошей компанией. Вторник, среда, пятница с 18:00 до 21:00 Московский парк Победы (поляна за памятником Смирнову В. А.)   ФУТБОЛ Также дети, подростки и молодежь могут принять участие в любительских турнирах по футболу среди дворовых команд и других физкультурных мероприятиях для двигательной активности. Спортивные площадки: - Московский пр., д. 202, - ул. Решетникова, д. 17, - Дунайский пр.,  д. 5, - ул. Пилотов, д. 20, - Новоизмайловский пр., д. 28, корп. 3.     СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА Инструкторы по спорту СЦФиЗ круглый год проводят занятия по скандинавской ходьбе для старшего поколения. Специалисты проводят обязательно разминку, адаптированную под возраст занимающихся, дают индивидуальные рекомендации по технике выполнения движений. В Московском районе занятия по скандинавской ходьбе проходят в нескольких локациях: - Московский парк Победы, - парк Авиаторов, - парк Городов - Героев, - Спортивная площадка Витебский пр., д. 51, корп

Осень? Прекрасно!

Осенне-зимний  период — очень непростое время для человека, особенно в пожилом возрасте. Организм должен адаптироваться к происходящим в природе изменениям: понижению температуры воздуха, сокращению продолжительности светового дня, частым изменениям атмосферного давления и другим сезонным особенностям. Однако, физическая активность способна значительно облегчить воздействие негативных факторов в это непростое время. В «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» под руководством инструкторов по спорту проходят различные бесплатные занятия для жителей Московского района. Скандинавская ходьба. Скандинавская ходьба — это вид ходьбы со специальными палками и по определенным правилам. При этом задействовано около 90% всех мышц, а нагрузка равномерно распределяется на весь организм. Благодаря специальным палкам снижается нагрузка на суставы, так как задействованы не только ноги, но и руки, что особенно важно для пожилых людей. Эта ходьба имеет простую технику, которую может освоить каждый. В СЦФиЗ групповые занятия по скандинавской ходьбе проходят в парке Городов-Героев, Московском парке Победы, в парке Авиаторов, на спортивных площадках по адресу: Витебский пр., д. 51, корп. 1, ул. Алтайская, д. 11. Общая физическая подготовка (ОФП). При выборе физической активности и подборе упражнений для пожилого человека важно учитывать его индивидуальные особенности

Наше лето с физкультурой

Физкультура и спорт – это самый доступный способ поддержания и сохранения здоровья и работоспособности человека в любом возрасте. Лето – идеальное время года для занятий бегом на открытом воздухе: теплая погода, солнце, длинный световой день. В «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» любители бега с разным уровнем физической подготовки регулярно собираются в Московском парке Победы. С помощью бега можно значительно оздоровить организм и улучшить физическую форму. Но заниматься лучше под руководством специалиста и с хорошей компанией. Инструкторы по спорту СЦФиЗ круглый год проводят занятия по скандинавской ходьбе для старшего поколения. Специалисты проводят обязательно разминку, адаптированную под возраст занимающихся, дают индивидуальные рекомендации по технике выполнения движений. В Московском районе занятия по скандинавской ходьбе проходят в нескольких локациях: - парк Авиаторов, - Московский парк Победы, - парк Городов-Героев, - спортивная площадка ул. Пилотов, д. 20 (Авиагородок), - спортивная площадка Витебский проспект, дом 51, корпус 1 - спортивная площадка ул. Алтайская, д. 11 На спортивной площадке по адресу: Московский проспект, д.202 регулярно проходят турниры для молодежи по волейболу, настольному теннису, стритболу и мини-футболу. Также любительские турниры по игровым видам спорта проходят на спортивной площадке на ул. Решетникова, д. 17 и в парке Авиаторов. В июне стартует новый совместный проект Фитнес под открытым небом

Участвуем в Спартакиаде

С 3 по 8 сентября 2026 года в г. Пензе проходит XVI Спартакиада пенсионеров — масштабное спортивное событие, которое объединяет представителей старшего поколения со всей страны. Соревнования стали настоящей площадкой для демонстрации силы духа, выносливости и любви к активному образу жизни: участники состязаются в разных дисциплинах, показывая, что возраст — не помеха для спортивных достижений.   Санкт-Петербург на Спартакиаде представляет сильная и сплочённая команда, в составе которой спортсмены, защищающие честь Московского района на городских соревнованиях, — Елена Васильевна Пирогова, Марина Владимировна Сехпосян, Сергей Константинович Пономарев. Их участие — важный вклад в общую копилку спортивных успехов Северной столицы и пример того, как спорт объединяет и мотивирует людей вне зависимости от возраста.   Представителем команды выступает Тамара Яковлевна Глушкова — начальник отдела ВФСК ГТО Московского района. Её опыт, организаторские способности и искренняя вовлечённость помогают команде уверенно чувствовать себя на соревнованиях и достойно представлять свой район и город.   Желаем сборной Санкт-Петербурга ярких выступлений, высоких результатов и новых спортивных побед! Пусть Спартакиада станет источником вдохновения и поводом гордиться своими достижениями

Сотрудники ООО «Газпром охрана» вновь подтвердили верность здоровому образу жизни

В этом году сотрудники ООО «Газпром охрана» вновь активно включились в сдачу нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Мероприятие, ставшее уже доброй традицией, проходит в течение месяца на стадионе «Московский» по адресу: Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А. Организацию и проведение массового тестирования обеспечили специалисты отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье» совместно с руководством подразделений. Участникам предстояло выполнить ряд испытаний, включающих бег на короткие и длинные дистанции, подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, а также поднимание туловища из положения лёжа на спине.Самым сложным видом программы, как и в прошлом году, стал бег на длинную дистанцию. Важно отметить, что участники, успешно сдавшие нормативы в прошлом году, были награждены свои заслуженные знаки отличия. Это стало признанием их упорства и серьёзного отношения к физической подготовке. Не все участники смогли выполнить нормативы на знак отличия, однако, как справедливо отмечают организаторы, победа — не главное. Гораздо важнее, что многие сотрудники, впервые пришедшие на сдачу ГТО, признались: теперь они обязательно начнут заниматься физкультурой на регулярной основе. Результаты тестирования позволяют объективно оценить уровень физической подготовленности каждого сотрудника и выявить тех, кому рекомендованы дополнительные занятия

«Малахит» на всероссийском фестивале ГТО

С 15 по 21 июня 2026 года в Ноябрьске (Ямало-Ненецкий автономный округ) прошел Всероссийский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих. Масштабное спортивное событие состоялось на базе Спортивно-оздоровительного комплекса «Зенит» имени заслуженного тренера СССР Юрия Андреевича Морозова.В Фестивале приняли участие 29 команд из 26 регионов России - более 230 сотрудников ведущих российских компаний и организаций. Каждая команда состояла из восьми человек: четырех мужчин и четырех женщин в возрастных категориях от 25 до 64 лет.     Команда АО «Санкт-Петербургское морское бюро машиностроения «Малахит» защищала честь Санкт-Петербурга на Фестивале. Право представлять Северную столицу на всероссийских соревнованиях атлеты предприятия получили, одержав победу на региональном уровне. В состав сборной Санкт-Петербурга вошли спортсмены, которые достойно выдержали серьезную конкуренцию среди трудовых коллективов города. По итогам общекомандного зачета команда «Малахита» заняла 13 место. Особого внимания заслуживают успехи в личном зачете