Тестирование сотрудников АО "ГАЗСТРОЙПРОЕКТ"

12 апреля 2024 года   сотрудники АО "ГАЗСТРОЙПРОЕКТ" приняли участие в тестировании по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».  Испытания, которые проходили в спортивном зале и на стадионе «Московский», по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А организовали и провели специалисты отдела ВФСК ГТО «Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

Участники тестирования прошли ряд испытаний, направленных на проверку физической подготовленности, скоростные возможности в беге на 60 м, выносливость в беге на длинные дистанции  1 и 3 км, силовые качества в подтягивании на высокой перекладине, сгибании и разгибании рук в упоре лежа, рывок гири 16 кг, гибкость определялась наклоном вперед из положения стоя на скамье, скоростно-силовые возможности показаны прыжком в длину с места и подниманием туловища из положения лежа на спине за 1 мин., прикладные навыки стрельбой из электронного оружия.

Принимали участие мужчины и женщины различных возрастных ступеней VIII (20-24 лет) по XVIII (70 -100 лет). По результатам испытаний большинство участников выполнили тестирование Комплекса ГТО на знаки отличия. Всего приняло участие 48 человек. Самые лучшие результаты были показаны в стрельбе из электронного оружия, здесь справились все, сдав этот вид на золото.

 

Испытание на гибкость тоже не стало проблемным видом, практически все показали прекрасные результаты. Силовые виды, такие как сгибание и разгибание рук, подтягивания на высокой перекладине и рывок гири были выполнены с переменной успехом, доступнее данный вид испытания оказался для мужской категории, женщинам было не просто.

Сложнее всего оказался бег на длинные дистанции 1 км и 3 км, в данном виде испытаний справились не все участники, молодому поколению (20-29 лет), данный вид испытаний дался намного сложнее, чем более старшей возрастной группе.

Особенно хотелось бы отметить Владимира Николаевича Муха, XVIII (70 -100 лет). Владимир показал отличные результаты по всем видам, соответствующим его возрастной категории. Также Дмитрия Александровича Рубан, участник сдал все нормативы по силовым видам на отлично.

Начальник отдела ВФСК ГТО СЦФиЗ Тамара Глушкова: «Мероприятие вызвало большой интерес у сотрудников и послужило стимулом для дальнейшего участия в спортивных мероприятиях. Проведение физкультурного мероприятия по приему нормативов ГТО позволило привлечь больше сотрудников к здоровому образу жизни, укрепить их физическую форму и повысить мотивацию к занятиям спортом. Спасибо всем за участие».