Для здоровья и порядка начинайте день с зарядки.

19 апреля на спортивной площадке по адресу Московский проспект, дом 202 состоялся спортивный праздник "Апрельская капель!".

Весна в разгаре и радует солнечными днями. Инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье»  Юлия Будникова начала мероприятие с разминки – комплекса упражнений, специально адаптированных для пожилых людей.

После зарядки участники разделились на две команды и прошли пять веселых эстафет. Главная цель – это развитие двигательной активности, равновесия, координации и моторики. В первом испытании нужно было удержать волан на ракетке и пройти дистанцию, потом задания немного усложнились, но участники с легкостью справились. Наловили корюшку, «набили» очки ракеткой для настольного тенниса. Первенство в конкурсах не подводилось, все участники получили заряд хорошего настроения и сладкие призы.

Задания для эстафет подбирались инструктором по спорту Юлий Будниковой с учетом подготовки к очередному этапу Спартакиады пенсионеров «Движение – жизнь!».