Движение без границ, движение – это жизнь

24 и 25 октября в «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» состоялся второй этап Спартакиады пенсионеров «Движение – жизнь». Под руководством инструкторов по спорту представители старшего поколения Московского района сдавали нормы комплекса ВФСК ГТО, а также соревновались в игре Корнхолл.

После приветственного слова и инструктажа участники, разделившись на группы, проверили свою физическую подготовку в таких испытаниях комплекса ВФСК ГТО как сгибание и разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами и поднимании туловища из положения лежа на спине. Некоторые участники, несмотря на возраст, выполнили очень легко все нормативы, а кому-то было сложнее.

Начальник отдела ВФСК ГТО Тамара Глушкова: «Как известно, занятие физкультурой помогает держать весь организм  в тонусе. Ведь цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни людей нашей страны  с помощью  физической подготовки. Активный образ жизни полезен в любом возрасте. А  после 50 лет просто необходим. Но все же рекорды не главное, мы всегда рекомендуем пожилым участникам бережно относиться к здоровью, и не перенапрягать организм. Все хорошо в меру».

Впервые в рамках Спартакиады прошли соревнования по игре в корнхолл. С виду это простая игра, нужно мешком с сухой крупой попасть в круглое отверствие на гладкой доске с расстояния 5 метров, но все не так просто. Название игры так и переводится – «кукурузная нора». Команды соревновались с большим удовольствием и азартом.

Олег Клятышев (участник Спартакиады): «Открыли мы для себя эту занимательную игру, никогда не пробовали раньше, очень интересно! Ну, а с комплексом «Готов к труду и обороне» справились на отлично».

27 октября в бассейне «Волна» по адресу Московский проспект, д. 150 к. 2 пройдет заключительный этап. Участники будут соревноваться в плавании на дистанции 50 и 25 метров. После чего будут подведены окончательные итоги в командном и личном зачете. Победителей ждут награды.