И мы уже сегодня сильнее, чем вчера! Физкульт – ура!

11 апреля в Спортивном центре «Физкультура и здоровье» по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А в рамках Фестиваля дворовых команд прошли соревнования по дартс и стрельбе из электронного оружия. Соревновались между собой представители старшего поколения Московского района, которые посещают групповые занятия в центре. Всего приняли участие более 130 человек.

Чтобы избежать длительного ожидания в очереди и массового скопления людей, участники под руководством инструкторов по спорту приезжали к назначенному времени. При игре в дартс сотрудники СЦФиЗ проводили краткий инструктаж по технике безопасности, игры и броска. После чего были пробные броски и в зачет.

Инструктор по спорту Александра Везо: «Игра развивает координацию рук и глаз, ведь дротик нужно крепко держать пальцами и метко целиться. Это еще и тренировка для мозга, развитие дисциплины и самоконтроля, включая контроль над телом. При игре в дартс нужно уметь фокусироваться, чтобы попасть точно в цель. Невнимательный бросок не принесет вам хорошего результата, так что это игра прекрасно помогает развивать концентрацию. К соревнованиям мы готовились, проводили тренировки в Пулковском парке. Знакомились с техникой выполнения броска, учились правильно проводить подсчет очков».

В этот же день в гимнастическом зале под руководством сотрудников отдела ВФСК ГТО участники соревновались в меткости в стрельбе из электронного оружия. Для кого-то это был первый опыт, а кто-то уже пробовал свои силы при стрельбе из электронного оружия, при сдаче нормативов комплекса ГТО.

Светлана Шарифуллина: «Для нас тяжеловато было ружье, но мы открываем для себя новые ощущения. В школе давно мы стреляли пульками, а здесь прогресс - электронное оружие. Впечатления самые прекрасные, мы полны энергии, спасибо вам всем».

Также в рамках «Двориады» 10 апреля в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, д. 28, корпус 1 прошел первый отборочный этап по игре в волейбол. В борьбе за первенство соревноваться будут команды под руководством инструкторов по спорту Николая Орлова, Ольги Ионовой и Романа Михайлова.

14 апреля в плавательном бассейне «Волна», расположенному по адресу Московский проспект, дом 150, корпус 2 пройдут соревнования по плаванию.

Фестиваль продлится до конца мая. Участие примут не только пожилые жители Московского района, но подростки и молодежь, для кого движение – это жизнь, кто выбирает здоровый, активный и интересный образ жизни. Фестиваль проходит в рамках ключевых федеральных проектов «Спорт-норма жизни», «Здоровье нации» и «Старшее поколение», которые входят в нацпроект «Демография».

Важнейшая цель нацпроекта — сделать так, чтобы люди жили как можно дольше без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями. Такие мероприятия помогают сохранять активность у граждан зрелого возраста. Способствуют формированию системы мотиваций молодежи и молодого поколения Московского района к здоровому и подвижному образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек.