9 октября в Пулковском парке прошли соревнования по Эстафетному легкоатлетическому бегу. Организовал и провел забег инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Александр Руденко. Принять участие в забеге могли все желающие, независимо от уровня подготовки.
Всего было три вида эстафет.
В мужском забеге 4х400 метров лучший результат у команды «Степашки 2», на II месте команда «Степашки 1», III место у команды «Sharks».
В женском забеге на дистанции 400 х 200 х 400 х 200 первой была команда «Мамы», на II месте команда «Развалимся, но добежим», III место у команды клуба Московского района «Умнички».
В смешанной эстафете мужчины бежали дистанцию по 400 метров, женщины по 200 метров. Быстрее всех оказалась команда «Развалимся, но добежим», на II месте команда «white wolves», III место у команды клуба Московского района «Черепашки». Победители были награждены кубками, медалями и грамотами.
.png)
Инструктор по спорту Александр Руденко отмечает, что бег, как и другие физические нагрузки, положительно влияют на снижение уровня стресса в организме. Осень – время года идеально подходящее для такой активности. Не очень жарко и не очень холодно. Бег – это полезно и интересно. В Клубе Любителей Бега можно получить отличный спортивный опыт, который будет мотивировать вас к дальнейшим тренировкам. Узнать подробную информацию о мероприятиях и занятиях можно в группе в ВК https://vk.com/klbmrspb.