Летняя физкультура

Физическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но и для профилактики многих заболеваний. Для людей старшей возрастной группы  физическая активность полезна не меньше, чем для молодых. В «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» для взрослого населения проходит много физкультурных мероприятий.

28 мая в Пулковском парке инструктор по спорту СЦФиЗ Елена Низковская провела праздник среди любителей скандинавской ходьбы. Участники выполнили комплекс упражнений на свежем воздухе и прошли дистанцию по парку, соблюдая технику северной ходьбы. К двигательной активности занимающиеся не только приобщились сами, но и привлекли своих внуков.

В этот же день на спортивной площадке на Бассейной улице, дом 27 инструктор по спорту СЦФиЗ Николай Мосягин провел баскетбольную эстафету.

А 26 мая в спортивном зале по адресу Московский пр., д. 102, корп.2 инструктор по спорту Игорь Степанов провел турнир по бадминтону. Мероприятие посвятили Дню основания Санкт-Петербурга.

Инструкторы по спорту СЦФиЗ отмечают, что систематические занятия физическими упражнениями способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.