Время, которое в молодости еле движется, у пожилых людей летит стремительно. Мы всю жизнь бежим, откладывая на потом свое здоровье. Где взять силы? Они у представителей старшего поколения еще остались, а вот опору для них мы подскажем.
Это палка, да не одна. Вы уже догадались? Скандинавская ходьба для пожилых людей - лучший вариант движения для поддержания сил.
10 декабря в Пулковском парке мероприятие по скандинавской ходьбе под руководством инструктора центра «Физкультуры и здоровья» Елены Васильевны Низовской прошло не совсем традиционно.
Помимо обязательной разминки, комплекса упражнений и прохода по дистанции в парке на все группы мышц участники мероприятия почтили память героев Отечества.
Событие приурочено к официальной дате День Героев Отечества. Эта памятная дата была установлена Государственной Думой Российской Федерации 26 января 2007 года. В этом году возложение цветов, посвященное этому дню, у ДОТ рубежа «Ижора» прошло впервые.