Танцевальный флэш-моб со скандинавскими палками

25 марта в Пулковском парке состоялся танцевальный флэш-моб со скандинавскими палками.

Занятия на свежем воздухе с пожилыми жителями Московского района проходят регулярно. В этот раз инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Елена Низовская решила внести танцевальное разнообразие в двигательную активность занимающихся. После небольшой разминки участники флэш-моба выполнили танцевальные па –  шаги, отдельные танцевальные ритмические движения с определённой постановкой ног.

Инструктор по спорту Елена Низовская отмечает, что основная задача таких танцевальных флэш-мобов – это оказание поддержки пожилым людям в их активности, чтобы они научились замечать свое тело, чувствовать свой мышечный тонус, вернуть интерес к движению.