20 апреля в боулинг - клубе ТЦ "Сенная" по адресу ул. Ефимова, д. 3 под руководством инструкторов Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Константина Капранова и Александры Сергеевой прошли соревнования по боулингу для пожилых жителей Московского района.
.jpg)
Турниры по боулингу проходят регулярно один раз в месяц, в дополнение к еженедельным оздоровительным занятиям по физической культуре.
.jpg)
Кроме ОФП на занятиях у инструктора Константина Капранова проходят турниры по дартс, мероприятия по скандинавской ходьбе.
В прошедшем турнире лучший результат был у Елены Федоровой – 97 очков, II место у Ирины Румянцевой – 89 очков, III место у Светланы Королевой – 82 очка.
.jpg)
Как отмечает инструктор по спорту Константин Капранов боулинг, как и практически любой вид спорта, заставляет двигаться, и тем самым улучшает кровообращение в организме, а, следовательно, положительно влияет практически на все органы и системы организма. Способствует повышению иммунитета. Особых противопоказаний у боулинга нет, перед началом стоит делать небольшую разминку, а во время игры необходимо строго соблюдать технику безопасности.
