У весны весёлый старт

14 апреля в Авиагородке на спортивной площадке по адресу улица Пилотов, дом 20 прошел физкультурный праздник «Апрельская карусель» для представителей старшего поколения Московского района. Мероприятие прошло в рамках ключевых федеральных проектов «Спорт-норма жизни», «Здоровье нации» и «Старшее поколение», которые входят в нацпроект «Демография».

В пожилом возрасте особенно важно беречь здоровье. Это не время для пассивного отдыха, но и с физической нагрузкой важно не переусердствовать.

Началось мероприятие с теплого приветствия и разминки на свежем воздухе. После чего участники разделились на две команды для участия в спортивных эстафетах. Тематика мероприятия была посвящена весне, поэтому и конкурсы были с весенней атрибутикой, цветами, лентами и пасхальными корзинами.

Особенно участницам понравился конкурс с плетением лент, где дружно нужно было выполнить задание в команде, применив слаженность движений.

Инструкторы Спортивного центра «Физкультура и здоровье» стараются каждое мероприятие для пожилых людей сделать позитивным и интересным, чтобы было не только движение, но и радостные впечатления. Здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни.