Весна начинается с физкультуры!

Начало весны представители старшего поколения Московского района провели, по традиции, активно и весело. Инструкторы Спортивного центра «Физкультура и здоровье» организовали 3 марта для участников старше 55 лет первые мероприятия, посвященные предстоящему Международному женскому дню.

Спортивный праздник «А ну-ка, девочки!» состоялся в спортивном зале на пр. Космонавтов, д. 28, к. 1. Для своих подопечных из группы ОФП инструктор Светлана Смирнова приготовила увлекательные и полезные для физической формы эстафеты на тему сразу всех праздников, проходящих в эти дни.

О прошедшем 23 февраля напомнил конкурс «И мы можем!» - игроки «садились на коня» и «скакали» по дистанции с саблей в руке. Наступившую весну встретили эстафетой «Первоцветы» - пробегали полосу с препятствием и собирали подснежники. А в честь предстоящего праздника Масленицы участники «пекли» бумажные «блины», «угощали внучат», а также ходили в хороводе вокруг карусели из разноцветных лент.

Весенний праздник в честь 8 марта в Пулковском парке 3 марта организовала и провела инструктор Александра Везо. После разминки участники разделились на команды и приступили к выполнению праздничных заданий.

Сначала игрокам было необходимо провести «весеннюю уборку» - преодолеть дистанцию с ведром в руке, а на финише «помыть пол».

 

Прибрались – и поздравили друг друга с 8 марта с помощью цветов из бадминтонных ракеток, встретившись после дистанции на финише. Поздравлять нужно было обязательно с добрыми словами и пожеланиями.

Затем инструктор предложила участницам выполнить «дефиле» - изящно пройти по дорожке, нарядившись (на выбор) в бусы, платочки или фартуки. Праздничные мероприятия завершились общим поздравлением прекрасных любительниц физкультуры с наступающим Международным женским днем.