Встречаем лето с физкультурой

1 июня в Пулковском парке состоялся спортивный праздник для пожилых и активных жителей Московского района.

Летние дни приятно проводить на открытом воздухе, не только на дачных участках, но и прогуливаясь по тенистым аллеям, в парках и скверах города. Особенно это актуально для пожилых людей, которые много недель провели в режиме самоизоляции. Как с пользой организовать досуг на свежем воздухе, знают инструкторы Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

Татьяна Скребкова провела и организовала спортивное мероприятие в первый день лета. После традиционной разминки участники разделились на две команды и прошли летние тематические садово-дачные эстафеты.

В первом конкурсе предстояло собрать бумажное солнце по лучикам, пробежав, огибая «змейкой» спортивные фишки, нарисовать лето. Посадили импровизированные цветы и самый веселый конкурс – это полить всей командой цветы и не пролить воду.

Пожилые люди относятся к малоподвижной возрастной группе. Такие несложные занятия и конкурсы по физической культуре очень благоприятны для здоровья. Никогда не поздно начать занятия в Спортивном центре «Физкультура и здоровье».